第一步 打开xshell工具连接服务器
第二步 在linux服务器上安装lrzsz软件包
执行命令：yum -y install lrzsz
第三步 执行rz命令上传文件
上面是实操，关于lrzsz的详细介绍看下面
只需要安装这个包即可，执行下面的安装命令
yuminstall-ylrzsz
上传
在Linux命令行下输入rz，
rz
输入rz命令后，会弹出对话框，选择你要上传的文件，选择打开就上传到Linux主机。上传的文件在当前命令行的目录下
一、sz命令是把文件下载到本地，使用方法如下
sz 文件名
回车之后会弹出一个本地的路径选择框，选择要下载的路径即可。
二、rz命令是把文件上传到服务器，使用方法如下
进入要上传文件的指定的目录，然后rz
回车之后本地会弹出一个文件选择框，选择要上传的文件即可。
这里rz如果是上传已经存在的文件，但是要覆盖，直接用rz命令会上传失败。
三、当遇到rz 无法上传已经存在的文件的时候，可以使用rz -y，
rz -y是覆盖上传
四、sz -y则是覆盖下载